はと麦 スーパーフード Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2019.02.022019.02.25 ハトムギ ハトムギはヨクイニンの名で古くから肌荒れ改善の漢方として使われています。 代謝を高め、血液やリンパの流れといった体内のめぐりを促進。 疲れが溜まっている人、むくみやすい人におすすめです。 食べ方は、白米と一緒に炊いたり、煮込んでスープやサラダにトッピングしても美味しいですよ。 おやつ感覚でまるごと食べられる 富山県産のはとむぎです