セルライトがあるかチェックする方法

セルライトがあるかチェックする方法



太ももなど贅肉が付きやすい部分をぞうきんを絞るようにして圧迫。



皮膚の表面に凸凹が浮き出たら、セルライトが存在している





OK問題なし



圧迫やひねりを加えても表面はなめらかなまま



レベル1



圧迫やひねりを加えると、軽度のデコボコが皮膚表面に見える



レベル2



圧迫やひねりを加えると、明らかなデコボコが皮膚表面に見える



レベル3



圧迫やひねりを加えなくても軽度のデコボコが皮膚表面に見える



レベル4



皮膚表面に明らかなデコボコや引きつれ感がある



レベル5



皮膚表面にデコボコ、引きつれに加えグリグリがある